Ejercicio y constancia
Una de las actividades que me gusta mucho hacer es la de ejercitarme a diario, eso me ayuda a controlar el stress diario, y no lo hago porque son las fechas decembrinas y es mi proposito de año nuevo, hago ejercicio en forma desde 1998, y me volví asiduo de correr, jugar futbol y hacer ejercicios distintos. Ahorita en estos momentos estoy bien sudado.
Solo debo ser un poco más constante, a veces por desvelarme mucho escribiendo o viendo cable o películas al otro día me cuesta trabajo levantarme y salir a correr. Debo bajarle a mi mal habito de desvelarme mucho por nada, digo, estar viendo la tele hasta las 3am creo que no me dejará nada bien mi panzita para el otro año, porque nunca falta la botanita calórica para acompañar la película o serie de ese momento.
Es increible que ya para el jueves sea año nuevo, ya quiero que empieze pero a la vez no.
Saludos!
ahora resulta que soy nada … orale ..
Yo estoy igual que t´la verdad este año si me descuidé y mucho pero espero que a partir de ya comience a cuidarme daa new… Saludos
By Aleko